簡単♪温まる参鶏湯風スープ(´・ω・`)

ayanoyasai
ayanoyasai @cook_40064836

この時期ぴったり(´・ω・`)♡
温まる~♪
このレシピの生い立ち
テレビでアマランサスがお腹に良いと聞いたので(´・ω・`)♪

簡単♪温まる参鶏湯風スープ(´・ω・`)

この時期ぴったり(´・ω・`)♡
温まる~♪
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テレビでアマランサスがお腹に良いと聞いたので(´・ω・`)♪

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材料

  1. アマランサス 50g
  2. 押し麦 30g
  3. ささみ 3本
  4. 鶏もも肉 100g
  5. 生姜 15g
  6. にんにく 1欠片
  7. 600cc
  8. 7g~

作り方

  1. 1

    ささみはそぎ切り、にんにくは潰して、生姜はすりおろす。

  2. 2

    材料をすべて鍋に入れ、トロトロになるまで煮込む。鶏肉は煮くずれるまで。※途中吹きこぼれそうになるので注意。

コツ・ポイント

圧力鍋で煮込むと、吹きこぼれます。時間をかけてあげてください(´・ω・`)

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ayanoyasai
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25歳になりたてのただの料理好きです(´・ω・`)食べるのも大好き(*´ω`*)
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