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炊き込みご飯に・・・ちょこっとだけ押し麦
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炊き込みご飯に・・・ちょこっとだけ押し麦-レシピのメイン写真

炊き込みご飯に・・・ちょこっとだけ押し麦

チャリカー
チャリカー @cook_40055782

麦ごはんは好きじゃないけれど、何故か炊き込みご飯にちょこっとだけ入れるのがお気に入り♡噛みしめますよ^^気休めダイエット
このレシピの生い立ち
麦ご飯をダイエットにと白米に入れてみたけどこれは味が×じゃあと炊き込みご飯に入れたところなんかわかんないけどプチプチ食感と硬めの仕上がりで美味しい~❤以来炊き込みご飯には必ずIN噛みしめるのでダイエットにも!?興味のある方はやってみてね!

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炊き込みご飯に・・・ちょこっとだけ押し麦

チャリカー
チャリカー @cook_40055782

麦ごはんは好きじゃないけれど、何故か炊き込みご飯にちょこっとだけ入れるのがお気に入り♡噛みしめますよ^^気休めダイエット
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麦ご飯をダイエットにと白米に入れてみたけどこれは味が×じゃあと炊き込みご飯に入れたところなんかわかんないけどプチプチ食感と硬めの仕上がりで美味しい~❤以来炊き込みご飯には必ずIN噛みしめるのでダイエットにも!?興味のある方はやってみてね!

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材料

2合分
  • 米 1.75 合
  • 押し麦 0.25 合
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作り方

  1. 1

    お米とは別に押し麦を15分程少量のお水でふやかしておきます。

  2. 2

    後は目的の炊き込みご飯の用意ができたら合わせて炊飯器のスイッチオン!終わりです^^;

  3. 3

    写真はシンガポールチキンライス^^押し麦の存在はわかりにくいですが、チキンスープで炊いたご飯は絶品!

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チャリカー
チャリカー @cook_40055782
2014/04/19 01:48に公開
おかげさまでいろんな料理に挑戦!美味しいごはんいただいて、貧乏でも痩せない^^
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