チアシードと海苔のポン酢ドレッシング
きらり流れ星 @cook_40039537
チアシード入りの海苔ドレッシング。難にでも会います。
このレシピの生い立ち
モニター。
家族の「見た目が・・・」という声に応えて。
チアシードと海苔のポン酢ドレッシング
チアシード入りの海苔ドレッシング。難にでも会います。
このレシピの生い立ち
モニター。
家族の「見た目が・・・」という声に応えて。
作り方
- 1
チアシードに水を入れて一晩おく。（チアシード1に対して水約5の割合）
- 2
海苔を細かくちぎるか調理ばさみで切り込む。
- 3
ポン酢に海苔をいれて①でふやかしたチアシードを大1入れる。
- 4
ポン酢に適宜水を足して好きな味にする。
-
- 5
今回は鶏肉にかけて。
コツ・ポイント
海苔を混ぜることでチアシードの見た目が気になる人にも何の問題もなく食べていただけます。
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