なすの鍋しぎ

りーりーふー
りーりーふー @cook_40124750

和食の基本で、パパが大好きでよく作ります。味が染みて副菜にピッタリです★
このレシピの生い立ち
和食の本から自分流にアレンジしました

なすの鍋しぎ

和食の基本で、パパが大好きでよく作ります。味が染みて副菜にピッタリです★
このレシピの生い立ち
和食の本から自分流にアレンジしました

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材料

  1. シソの葉 5枚
  2. ナス 3個(200g)
  3. ゴマ 大さじ2
  4. 調味液
  5. みそ 大さじ1 1/2
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1/2
  9. だし 大さじ2

作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    調味液をボールに合わせ混ぜておく
    シソの葉は重ねたまま軸を除き、千切りにする。さっと水にさらして水気をきる。

  2. 2

    ナスは飾りに皮をところどころむいてから1センチの厚さの輪切りにする

  3. 3

    フライパンにゴマ油を強火で熱し、ナスを広げて入れる。白い部分に焼き目がつくまでしっかりと押さえ両面よく焼く

  4. 4

    調味液を加え、汁をからめるように炒める。汁気が飛んでつやよくなったら火を止める。

  5. 5

    器にこんもりと盛り、シソを乗せて出来上がり!

コツ・ポイント

ナスは高温の油で色がよくなります。

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りーりーふー
りーりーふー @cook_40124750
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はじめまして★12歳の息子と8歳の娘、2児のママです(≧∇≦)仕事が忙しくなかなかゆっくり手の込んだ料理ができない日々…(涙)でもでもこどもたちの成長のため、がんばって毎日作ってます!だれでも簡単に作れておいしいをモットーに載せてます^_^どうぞどうぞよろしくお願いします♪
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