簡単絶品*胡桃とバターでアレンジぜんざい

さくぴの低糖質レシピ
さくぴの低糖質レシピ @cook_40177773

クルミとバターでひと工夫するだけ☆カフェ風な味に仕上がります♪
このレシピの生い立ち
ぜんざいに入れるとおいしい具を探していました^ ^

簡単絶品*胡桃とバターでアレンジぜんざい

クルミとバターでひと工夫するだけ☆カフェ風な味に仕上がります♪
このレシピの生い立ち
ぜんざいに入れるとおいしい具を探していました^ ^

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材料

2人分 (1人分 約355kcal 糖質約37g)
  1. つぶあん 200g
  2. 200ml
  3. 0.5〜1g
  4. 2個
  5. バター 5g
  6. 素焼きクルミ(塩あり、生でも可) 10g

作り方

  1. 1

    鍋で、つぶあんを水に溶かし沸騰させる。

    その間に、餅に焦げ目がつくまでトースターで約5分焼き始める。

  2. 2

    1が沸騰したら、火を止め塩を入れる。

    焼けた餅にバターを塗って器に入れ、ぜんざいを上からかけ、クルミをトッピングで完成

コツ・ポイント

つぶあんは砂糖入りの缶詰やパックを使用しています。

塩で味付けされているクルミの場合は、材料の塩は不要です。

カロリーの目安に分量を記載していますが、餅、クルミ、バターはお好みで量を調節してください^ ^

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さくぴの低糖質レシピ
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【簡単】で、できるだけ【低糖質】がモットーです♪ 誰でも簡単に作れるダイエットレシピ。チートデイのメニューも時々。笑(レシピに記載のカロリー、糖質は目安です。)
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