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長ひじきの梅酒炒め煮(*^o^*)
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長ひじきの梅酒炒め煮(*^o^*)-レシピのメイン写真

長ひじきの梅酒炒め煮(*^o^*)

ionchan
ionchan @cook_40097530

長ひじきが意外と美味しかったので。
このレシピの生い立ち
Blogで長ひじきを話題にしたので、レシピを書いてみようと思ってヾ(@⌒ー⌒@)ノ
http://ion.hamazo.tv/

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長ひじきの梅酒炒め煮(*^o^*)

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材料

数人分
  • 長ひじき 30g
  • 油揚げ 1〜2枚
  • 人参(千切り) 1/2 本
  • お好みの麺つゆ(濃縮タイプ) 50cc
  • 梅酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • かつお節 適宜
  • ゴマ(あれば) 少々
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    長ひじきを水に20分ほど浸してもどし、洗ってザルにあげ、包丁で切って食べやすい長さにします。

    • 長ひじきの梅酒炒め煮(*^o^*)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひいて1の長ひじきと千切りにしたニンジンと油揚げを炒めます。油が回ってきたら梅酒をじゅわっと入れます。

    • 長ひじきの梅酒炒め煮(*^o^*)作り方2写真
  3. 3

    麺つゆ、砂糖を入れ、味をみながらお好みの味付けにして蓋をして弱火で10分ほど煮ます。焦げ付かないように。

  4. 4

    ニンジンが柔らかくなったら、かつお節を入れてさっと混ぜて火を止めます。

    • 長ひじきの梅酒炒め煮(*^o^*)作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛って白ごまなどをトッピングして出来上がり♪

    • 長ひじきの梅酒炒め煮(*^o^*)作り方5写真

コツ・ポイント

梅酒は最初に入れてアルコール分を飛ばして下さいね。煮込む時は弱火にして蓋をすれば、煮汁が少なくても材料に火が通りやすいです。

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ionchan
ionchan @cook_40097530
2014/08/08 02:57に公開
クッキー作りが趣味です♪Blogもあるので見てね〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノhttp://ion.hamazo.tv
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このレシピのキーワード

炒め煮 ひじき にんじん かつお節 ゴマ 梅酒 油揚げ

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