さば缶汁ごと!5分で出来るさばキムチ♪

じゅりあん5 @cook_40261782
包丁、まな板使いません!さば臭さとキムチの辛さが中和され食べやすい♡加水もなく缶の汁ごと使うから無駄が無く、栄養満点!
このレシピの生い立ち
さばが大好き!だからいっぱいストックしてあるさば缶。美味しいけれど、いつもワンパターン…。そんな時、食べ切れずに余ったキムチが…!これはもう、運命の出会い!?
作り方
- 1
さば缶を鍋にまるまる汁ごと入れる
- 2
キムチを入れフタをし、焦げない様弱火でコトコト5分程煮込めば出来上がり♪
- 3
※10分以上煮込むとサバにキムチの味が染み込んで味わい深くなります!
コツ・ポイント
焦げやすいので、とにかく弱火でコトコト♪さば缶もキムチもそのまま食べられるので全体が温まれば食べられます(^^)薄くスライスした玉葱を鍋底に敷くとより一層、焦げ付きにくくなります(*^^*)きのこを入れてもOK
♪
似たレシピ

サバ缶汁ごとサンドイッチ♡
鯖缶が汁ごとつかえたら栄養満点


レンジで簡単♪さば缶しめじのキムチ卵とじ
器一つでレンチン簡単♪さば缶は汁ごと使用で無駄無く、通年定価格のしめじで旨味プラス、キムチでメリハリある味仕上がりに。


オガタ家 サバ缶キムチ
豚キムチでなく サバ缶キムチです♪


鯖缶でトマトパスタ
鯖の水煮缶使用です。汁ごと使うので栄養満点です。


サバ缶キムチごぼう味噌汁
うちは家族全員がキムチ大好きなので、多めに入れてます(^。^)サバ缶は骨もやわらかく食べやすいので栄養満点ですよ♩


玉ねぎたっぷり、さば缶汁♪
栄養満点のさば缶を美味しく汁でいただきます♪


鯖の水煮缶まるごと汁※明日葉汁※鯖汁
<簡単><おいしい>栄養満点◎鯖缶無駄なしぜ~んぶ入れて、お味噌汁の代わりに今日は鯖汁!


サバ缶と小松菜のキムチ味噌煮込み
サバ缶と小松菜のキムチ味噌煮込み!


鯖缶で簡単!鯖キムチ
鯖缶で簡単に豚キムチならぬ鯖キムチ!


薬味たっぷりサバ缶の冷汁・豆腐茶漬け風
豆腐、サバ缶、野菜の汁を混ぜながら、冷たく冷やしていただきます。簡単でボリューム満点、サバ缶1缶汁ごと無駄なく使えます


さばキムチ
缶切り要らずの「さば缶」使えば20秒で出来上がり。混ぜるだけ!キムチが一層うまい!


鯖缶と蓮根ハンバーグ☆
鯖缶の汁までたべれます!栄養満点です!


簡単!鯖缶とキムチでアレンジ素麺〜♪
栄養満点◎さばの水煮缶を汁ごと使ったまぜ込みそうめんです♪夏にオススメ✨短時間で簡単に作れますよ〜!


簡単!鯖缶カレー!
鯖缶だから簡単にすぐできる。臭さもなくて食べやすいです。


包丁要らず5分で出来る鯖味噌キムチうどん
キムチと鯖缶(味噌)を冷凍うどんで!超時短簡単うどんですですが鯖缶のみそ味はコクがあってキムチにとってもGOOD!


サバ缶汁ごとで栄養満点!サバじゃが
お肉の代わりにサバ缶を汁ごと使う事で、油も使わず簡単にヘルシーで栄養満点な肉じゃが風‼︎


余ったサバ缶汁ごとde美味いサバ缶味噌汁
余ったサバ缶の缶詰で充分です。レシピにはサバ缶1缶とありますが、今回は半分食べてしまって余ったサバ缶を汁ごと使ってます。


汁まで使う!サバ缶のコク旨キムチうどん
サバの味噌煮缶の汁とめんつゆ、キムチが合わさると食欲倍増のコクが生まれ 、麺にはサバも絡んでめちゃ旨です☆(^-^)


新玉ねぎとサバ水煮缶サラダ
スライサーを使うので包丁いらずの簡単サラダです☆今回はサバ水煮缶ですがサバ味噌煮缶でも美味しいです☆


超簡単☆鯖缶でアヒージョ
鯖の水煮缶は汁ごと使います。材料は鍋に入れて火にかけるだけ!


さば缶の汁もだしになる☆わかめの味噌汁
さば缶の汁も無駄なく、わかめだけでも一味違う美味しさ♪試してみてね(^^)


鯖缶のキムチ和え
鯖缶とキムチのよくわからないフィット感キムチは魚介を入れる場合があるので当たり前か?


サバ缶とキムチ炊いたん
サバ缶消費で作ってみました。


さば缶(鯖の水煮缶)で簡単!鯖の南蛮漬け
さば缶を使えば、鯖を切って骨を取って焼いて…という工程がすべて省けます。骨ごと汁ごと食べられる、栄養満点の南蛮漬けです!


サバ缶で絶品お味噌☆
サバ缶の汁ごと使うコクのある美味しい味噌汁です☆


鯖缶と大根の酢の物
缶汁ごと使うので鯖好きさんにオススメ!


サバ水煮缶のキムチスープ
鯖水煮缶詰を使ったキムチスープです。鯖缶の汁も入れるのでだしになり美味しいです。キムチがいい味をだしてます。


にら鯖缶 キムチの炒め物
にらと鯖缶があったので、キムチで炒め物


サバ缶とベーコンの和風パスタ
サバ缶の汁まで使う栄養満点のパスタ♪


鯖の水煮缶でコロッケ風南瓜バーグ♪
鯖の水煮缶でパクパク食べやすい南瓜バーグ♪コロッケみたいにほくほく♪お弁当にも♪南瓜は皮ごと、鯖缶は汁も全て使います♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20317773