かぼちゃ餡が美味しい♡ハロウィンパン♪

♡Laru♡ @cook_40132125
ゆるマクロビ♡
甘くって女子が大好きなかぼちゃde美味しい♪かわいい♪パンプキンパンできましたぁ♪
このレシピの生い立ち
ハロウィンの時期ですね♪
かぼちゃ餡を包んだ、ゆるマクロビなパンを作ってみたくて…何度か試作。
簡単に作れて南瓜の形が可愛いハロウィン向けパンができましたぁ♪
かぼちゃ餡が美味しい♡ハロウィンパン♪
ゆるマクロビ♡
甘くって女子が大好きなかぼちゃde美味しい♪かわいい♪パンプキンパンできましたぁ♪
このレシピの生い立ち
ハロウィンの時期ですね♪
かぼちゃ餡を包んだ、ゆるマクロビなパンを作ってみたくて…何度か試作。
簡単に作れて南瓜の形が可愛いハロウィン向けパンができましたぁ♪
作り方
- 1
蒸した南瓜をボウルに入れマッシャーでつぶす。豆乳を加え混ぜる。
材料を計量し、ボウルに全て入れ、ゴムべらで混ぜる。 - 2
生地がまとまってきたら、ボウルの中で10分くらい捏ねる。
表面がツルツルになったら、丸くまとめボウルにラップをかける。 - 3
熱めのお湯を張った容器に、生地の入ったボウルを入れて、1次発酵させる。(約30分)
- 4
かぼちゃ餡を作る。
蒸した南瓜をマッシャーで潰して、砕いた胡桃とメイプルシロップを加え混ぜる。
8等分に分けておく。 - 5
生地が2倍に膨らんだら、フィンガーテストをし、ガス抜き後、生地を8等分にする。
10分間ベンチタイムをとる。 - 6
生地を直径10cmに伸ばし、かぼちゃ餡を包む。
- 7
とじ目を下にして軽く抑え、スケッパーで8か所、中央を少し残して切込みを入れる。
形を整えて、南瓜の皮を中央に差し込む。 - 8
2次発酵させる。(30分)
160℃に予熱したオーブンで15〜20分焼きあげて、出来上がり〜♪
コツ・ポイント
栄養満点!蒸した南瓜と豆乳で捏ねたパン。 水分が少ない時は、豆乳で調整してね♪ ノンオイル・デイリーフリーなカラダに優しいパンですよ〜。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20320541









