賄い~イカとエリンギのヤンニョムチキン~

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材料

  1. ロールイカ 1パック
  2. エリンギ 2パック
  3. 鶏むね肉 1パック
  4. 片栗粉 適宜
  5. ごま 大さじ3
  6. おろしにんにく 小さじ2
  7. おろし生姜 小さじ1
  8. はちみつ 大さじ2
  9. 旨辛ダレ 大さじ5
  10. いりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍ロールイカを解凍し一口サイズにきる。

  2. 2

    エリンギ、鶏むね肉は短冊切りにしておく。

  3. 3

    1.2に片栗粉をまぶしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき3を炒める。

  5. 5

    火が通ったらおろし生姜、おろしにんにく、はちみつ、旨辛ダレをいれて絡めていく。

  6. 6

    いりごまを多めに入れてサッと絡めて完成。

コツ・ポイント

多めの油で揚げ焼きにするとサクッと美味しくなります。

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