＊にんじんとツナのサラダ ＊ルディ飯＊ @cook_40077253 にんじん1本、ツナ缶1つ使い切り！このレシピの生い立ち母から教わったレシピをアレンジ。にんじんが苦手でもたくさん食べられます！ もっと読む にんじん1本、ツナ缶1つ使い切り！このレシピの生い立ち母から教わったレシピをアレンジ。にんじんが苦手でもたくさん食べられます！ もっと読む ＊にんじんとツナのサラダ ＊ルディ飯＊ @cook_40077253 にんじん1本、ツナ缶1つ使い切り！このレシピの生い立ち母から教わったレシピをアレンジ。にんじんが苦手でもたくさん食べられます！ もっと読む にんじん1本、ツナ缶1つ使い切り！このレシピの生い立ち母から教わったレシピをアレンジ。にんじんが苦手でもたくさん食べられます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 にんじん 1本 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 昆布茶 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんはツマ切りスライサーですりおろします。 2 ツナ缶は水気を切り、にんじん、調味料を加えて混ぜ合わせます。 コツ・ポイント 味付けはさっぱりめです。人参の大きさにによってもかわってくるので味見をして調味料を足してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20322326 コピーしました！ ＊ルディ飯＊ @cook_40077253 2017/10/02 13:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 格闘家の夫と食べ盛りの息子が美味しく健康に食べられるレシピを紹介します(^^)＊アスリートフードマイスター１級＊食生活アドバイザー▼YouTube https://www.youtube.com/channel/UCKtOQCMPR0asGXfRtLVph1g もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ こぶ茶 にんじん 似たレシピ その他のレシピ おうちでつけ麺♪カレー 細竹の昆布だし漬け！ ノンフライヤーでアジフライ 梅ジャム バジルが香るハムチーズ卵焼き（お弁当） アレンジできる♪本格簡単ボロネーゼ 下味冷凍！絶品唐揚げ ひじきの煮物 お弁当にも◎オクラのベーコンガーリック味 昆布と白菜の即席浅漬け【作り置き】 Blackberry Cobbler Recipe Apple Pie Baked Oatmeal Cups Verda chicken casserole Mini Muffaletta (sliders) Mike's Huevos a la Mexicana めちゃめちゃ美味しい！炊飯器で炊く鯛めし 燃え上れ俺の体～内側からの侵略～ チーズとケチャップで 洋風卵焼き 煮込みハンバーグ✨ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20322326
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