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レンコンのミンチ挟み揚げ
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レンコンのミンチ挟み揚げ-レシピのメイン写真

レンコンのミンチ挟み揚げ

☆YO
☆YO @cook_40114874

少ないミンチで 簡単にできる、ご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
1つで2つの味が楽しめたらっと思って作りました。

少ないミンチで 簡単にできる、ご飯が進む一品です。
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レンコンのミンチ挟み揚げ

☆YO
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少ないミンチで 簡単にできる、ご飯が進む一品です。
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材料

4人分
  • レンコン 大1
  • 合挽きミンチ 100g
  • 青ネギ(白ネギでも可) 2本
  • 卵 1個
  • 生姜 少々
  • 酒 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • ★衣(青のり用と一味用)
  • 小麦粉 大さじ3
  • 水 大さじ3
  • 青のり(小麦粉を溶いたものに入れる) 適量
  • 一味(小麦粉を溶いたものに入れる) 適量
  • パン粉
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作り方

  1. 1

    レンコンは 皮を剥き5ミリぐらいにスライスし 酢水にさらす。

    • レンコンのミンチ挟み揚げ作り方1写真
  2. 2

    ネギを刻んで ミンチとおろし生姜、卵、塩、胡椒少々と 酒、片栗粉を入れ 粘りが出るまで、捏ねる。

    • レンコンのミンチ挟み揚げ作り方2写真
  3. 3

    水気を切ったレンコンに 2のネタを挟む

    • レンコンのミンチ挟み揚げ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を水で溶き 青のりを入れる。もう1つは 一味を お好みで入れる。

    • レンコンのミンチ挟み揚げ作り方4写真
  5. 5

    4に パン粉を付け 170度で 揚げ出来上がり。お好みで ポン酢やソースをかけてどうぞ。

    • レンコンのミンチ挟み揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

レンコンでミンチを挟むと言うより ミンチでレンコン上下を くっつける感じで 押さえるようにすると レンコンが剥がれません。

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☆YO
☆YO @cook_40114874
2016/04/05 15:58に公開

このレシピのキーワード

はさみ揚げ 片栗粉 れんこん 卵 酒 小麦粉 青ネギ しょうが 合い挽き 長ネギ

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