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低糖質☆揚げパン♪(ココア、きな粉)
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低糖質☆揚げパン♪(ココア、きな粉)-レシピのメイン写真

低糖質☆揚げパン♪(ココア、きな粉)

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

揚げるだけ♪
簡単・美味しい 揚げパン♪
(^-^)

このレシピの生い立ち
揚げパンを低糖質に楽しみたかったので。

揚げるだけ♪
簡単・美味しい 揚げパン♪
(^-^)

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低糖質☆揚げパン♪(ココア、きな粉)

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

揚げるだけ♪
簡単・美味しい 揚げパン♪
(^-^)

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揚げパンを低糖質に楽しみたかったので。

揚げるだけ♪
簡単・美味しい 揚げパン♪
(^-^)

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揚げパンを低糖質に楽しみたかったので。

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材料

  • 油 適量
  • きなこ 適量
  • ラカントS 適量
  • 低糖質パン(今回はローソンさんのブランパン) 適量
  • ピュアココア 適量
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作り方

  1. 1

    低糖質パンを油(180度位)で一面10秒ずつ六面揚げる(油は浅くてOK)

    • 低糖質☆揚げパン♪(ココア、きな粉)作り方1写真
  2. 2

    クッキングペーパーの上で油を切る

  3. 3

    ラカントSをふりかけ、きなこやピュアココアをふりかけて出来上がり♪(茶漉しを使ってふりかけました)

    • 低糖質☆揚げパン♪(ココア、きな粉)作り方3写真
  4. 4

    きな粉が余ったらきな粉ドリンク(ID 21859709)にしてみては!
    (^-^)

    • 低糖質☆揚げパン♪(ココア、きな粉)作り方4写真
  5. 5

    糖質オフクロワッサンを揚げパンにして、ラカントS+シナモンふりました。マスカルポーネチーズを付け合せました。(^-^)

    • 低糖質☆揚げパン♪(ココア、きな粉)作り方5写真

コツ・ポイント

ラカントS➕シナモンもオススメです。(^-^)
茶漉しはなくてもOK

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2019/10/23 05:15に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

パン きな粉 ココア

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