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イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風
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イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風-レシピのメイン写真

イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

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イタリアーノー

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材料

4人前
  • イワシの開き 4枚
  • にんにく 適量
  • パン粉 適量
  • ブチトマト 6個
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    イワシの開き

    これっ

    • イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風作り方1写真
  2. 2

    にんにく
    スライスします

    • イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風作り方2写真
  3. 3

    ブチトマト
    切ります

    • イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルにくしゃくしゃにして
    オリーブオイル薄くぬり
    イワシのせて

    ※皮が下で

    • イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風作り方4写真
  5. 5

    イワシの上に
    パン粉
    トマト
    にんにく
    のせて
    マヨネーズ

    • イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風作り方5写真
  6. 6

    トースターで
    こんがり焼けたら

    • イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風作り方6写真
  7. 7

    盛り付け

    • イワシのマヨネーズ焼き◆イタリアーノー風作り方7写真
  8. 8

    カテゴリーに掲載されました。

コツ・ポイント

イワシの皮は、下に

パン粉は、盛りすぎないでね

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2015/06/09 03:31に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

いわし にんにく

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