さつま芋とアボカドの塩昆布サラダ

kuruharu11 @cook_40239480
ホクホクのさつま芋とトロッとしたアボカドにオリーブオイルがよく合います。甘いさつま芋に塩昆布の塩味が美味しいです。
このレシピの生い立ち
たくさんある、芋掘りのさつま芋を消費すべく大好きなサラダでアレンジしています。アボカドのトロッとした歯触りが水分の少ないさつま芋とよく合います。
さつま芋とアボカドの塩昆布サラダ
ホクホクのさつま芋とトロッとしたアボカドにオリーブオイルがよく合います。甘いさつま芋に塩昆布の塩味が美味しいです。
このレシピの生い立ち
たくさんある、芋掘りのさつま芋を消費すべく大好きなサラダでアレンジしています。アボカドのトロッとした歯触りが水分の少ないさつま芋とよく合います。
作り方
- 1
さつま芋、アボカド、キュウリ、オリーブオイル、塩昆布、すし酢、クレイジーソルトを用意します。
- 2
さつま芋を一口大に切って水にさらしてから柔らかく茹でます。
- 3
オリーブオイル大匙2杯、すし酢大匙1杯、クレイジーソルト小匙1杯を混ぜておきます。
- 4
キュウリは薄切りに、アボカドは食べやすい大きさに切って塩昆布と先程混ぜておいた調味料と合わせておきます。
- 5
茹で上がったさつま芋をよく水気を切って混ぜます。
- 6
半分だけ潰しておくと、味が馴染みやすいですが、さつま芋のホクホクも残って美味しいです。
- 7
冷蔵庫で冷やしたら出来上がりです。
黒胡椒を多目に振りかけると美味しいです。
コツ・ポイント
最初にさつま芋以外の材料を和えておくといい感じにオイルと水分が出てきて、さつま芋を混ぜた時にパサつかなくて美味しくできます。
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