きゅうりともやしのおかか和え(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:20kcal
たんぱく質:1.8g
カリウム:75mg
リン:26mg
食塩相当量:0.6g
このレシピの生い立ち
ぜひお試しあれ!
きゅうりともやしのおかか和え(透析食)
栄養量
エネルギー:20kcal
たんぱく質:1.8g
カリウム:75mg
リン:26mg
食塩相当量:0.6g
このレシピの生い立ち
ぜひお試しあれ!
作り方
- 1
細切りにしたきゅうりともやしを茹でこぼし、水気を切る。
- 2
1を合わせ調味料で和え、かつおぶしを振り混ぜる。
コツ・ポイント
*野菜の水分はしっかり絞ることで少量の調味料でもおいしく頂けます。
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