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里芋のごまだれサラダ
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里芋のごまだれサラダ-レシピのメイン写真

里芋のごまだれサラダ

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

もっちりとした食感が美味しいですヨ♪マンネリ化になりやすい里芋をサラダに!簡単なのでぜひお試しくださいネ♪
このレシピの生い立ち
里芋には、美容やダイエットに効果的な成分がたくさん含まれていると言われているので、積極的に食べたい食材で作ったご提案レシピです♪

もっちりとした食感が美味しいですヨ♪マンネリ化になりやすい里芋をサラダに!簡単なのでぜひお試しくださいネ♪
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里芋には、美容やダイエットに効果的な成分がたくさん含まれていると言われているので、積極的に食べたい食材で作ったご提案レシピです♪

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里芋のごまだれサラダ

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

もっちりとした食感が美味しいですヨ♪マンネリ化になりやすい里芋をサラダに!簡単なのでぜひお試しくださいネ♪
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里芋には、美容やダイエットに効果的な成分がたくさん含まれていると言われているので、積極的に食べたい食材で作ったご提案レシピです♪

もっちりとした食感が美味しいですヨ♪マンネリ化になりやすい里芋をサラダに!簡単なのでぜひお試しくださいネ♪
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材料

2人分
  • 里芋 5ヶ
  • ごまだれ 適宜
  • 万能ねぎ 1本
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作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『ごまだれ』で味付けしています。

    • 里芋のごまだれサラダ作り方1写真
  2. 2

    里芋は皮をむき、塩もみをして流水でぬめりを洗い落とし、電子レンジ(500W)で3~5分加熱します。

  3. 3

    ボウルに2とごまだれを入れて混ぜ合わせ、器に盛って小口切りにしたねぎを散らします。

コツ・ポイント

200gで3分ほどが目安です。むくときはやけどにお気をつけ下さい!

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七福醸造
七福醸造 @hichifuku
2019/10/31 06:42に公開
「 いつもの料理が 白だしで変わる 」 白だしがあれば、もっと美味しく✨味付けの手間を軽減。時間も心も豊かになる老舗の白だし☕白だしの元祖、七福醸造の【公式】レシピを、ぜひお試しください🍳📍 1978年に日本で初めて白だしを製造販売したのが七福醸造です(白醤油の”白” + だし で ”白だし” と命名したのは七福醸造です)📍 七福醸造の白だしは【白醤油】がベースなので、素材の甘み、旨み、風味を引き出した美味しい料理が楽しめます📍 七福醸造の白だしは【16倍希釈タイプ】旨みがギュッとしてるので、少量でたくさんの料理が作れます🔍 https://7fukuj.co.jp/
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このレシピのキーワード

サラダ 里芋 こねぎ

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