サバに熱湯をかけ、好きなサイズに切る
今回は一切れを半分にして、全8切れ

調味液を作る
私は計量カップに全部入れて混ぜてます
生姜は千切りにしました

圧力鍋に全部入れて煮る
なんとなく余っていた青大豆の水煮も入れてみました
圧がかかったら弱火にして5分くらい

圧が抜けたら蓋を取り煮汁を煮詰める
味をみて砂糖や味噌を足します（適当です）
大豆はサバ味噌味になってました

ちなみに圧力鍋は『朝日軽金属 ゼロ活力なべ』を愛用しております