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ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし
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ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし-レシピのメイン写真

ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし

U_Uumi☆
U_Uumi☆ @cook_40082106

簡単で美味しい大人な味のおひたしです。お酒のつまみ、お弁当のおかずに◎ 2016.3.8話題入りレシピ感謝です☆
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに普通のほうれん草のお浸しではそろそろ飽きてきたので、少し味を変えてみようと思って柚子胡椒を入れてみました。お弁当の彩りも考えカニカマで少し華やかさを出してみました。

簡単で美味しい大人な味のおひたしです。お酒のつまみ、お弁当のおかずに◎ 2016.3.8話題入りレシピ感謝です☆
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お弁当のおかずに普通のほうれん草のお浸しではそろそろ飽きてきたので、少し味を変えてみようと思って柚子胡椒を入れてみました。お弁当の彩りも考えカニカマで少し華やかさを出してみました。

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ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし

U_Uumi☆
U_Uumi☆ @cook_40082106

簡単で美味しい大人な味のおひたしです。お酒のつまみ、お弁当のおかずに◎ 2016.3.8話題入りレシピ感謝です☆
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お弁当のおかずに普通のほうれん草のお浸しではそろそろ飽きてきたので、少し味を変えてみようと思って柚子胡椒を入れてみました。お弁当の彩りも考えカニカマで少し華やかさを出してみました。

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材料

1人分
  • ほうれん草 3本
  • カニカマ 4本
  • 醤油 小さじ1/2〜1/4
  • ほんだし(顆粒) 小さじ1/4
  • 柚子胡椒 お好み量(1センチくらい)
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作り方

  1. 1

    鍋に水と塩少々を入れ沸騰したらほうれん草を茹でる。

  2. 2

    茹で上がったらザルにあけ、少し水にさらす。その後しっかりと水を絞る。

    • ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし作り方2写真
  3. 3

    茎のあたりを切り、食べやすい大きさに切る。(私はカニカマの長さくらいにほうれん草をきりました。)

    • ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし作り方3写真
  4. 4

    カニカマを割きほうれん草と混ぜる。(両手でカニカマ挟み、団子を作るようにクルクルするとすんなりほぐれます。)

    • ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし作り方4写真
  5. 5

    醤油とほんだし(顆粒)と柚子胡椒を混ぜる。(柚子胡椒はお好みの量で私は辛いの好きなので多めだと思います。)

    • ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし作り方5写真
  6. 6

    ほうれん草とカニカマのところへ5で作った合わせ調味料を入れ、混ぜて馴染ませて完成です。

    • ほうれん草とカニカマの柚子胡椒おひたし作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントは柚子胡椒です。好き嫌いがあると思うので最初は少量から入れてみて下さい。もう少し足したい場合は混ぜてるところへ直で柚子胡椒入れて混ぜても大丈夫です。

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U_Uumi☆
U_Uumi☆ @cook_40082106
2014/12/02 13:49に公開

このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 カニカマ

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