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サバ缶とトマトのアジアンサラダ
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サバ缶とトマトのアジアンサラダ-レシピのメイン写真

サバ缶とトマトのアジアンサラダ

ki0115
ki0115 @cook_40136118

和食とエスニックの素敵な出会い!!
このレシピの生い立ち
サバの缶詰だけじゃ寂しいので、気に入って作っていたパクチーと玉ねぎがガツンときいたトマトサラダに加えたらとても美味しくなりました!

和食とエスニックの素敵な出会い!!
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サバ缶とトマトのアジアンサラダ

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和食とエスニックの素敵な出会い!!
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サバの缶詰だけじゃ寂しいので、気に入って作っていたパクチーと玉ねぎがガツンときいたトマトサラダに加えたらとても美味しくなりました!

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材料

  • トマト 1個
  • 紫玉ねぎ 1/2
  • パクチー 1束
  • ナンプラー お好み量
  • ☆ごま油 小さじ2
  • ☆スイートチリソース 大1
  • ☆酢 小さじ2
  • サバ缶詰(今回は味噌煮) 1缶
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作り方

  1. 1

    トマトをざく切りにする。

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方1写真
  2. 2

    紫玉ねぎをスライサーなどで薄くスライスする。

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方2写真
  3. 3

    パクチー一束を、

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方3写真
  4. 4

    こんな感じに切る。

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方4写真
  5. 5

    ボウルなどにトマト、玉ねぎスライス、パクチー(最後の飾り分を少し残しておく)を入れる。

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方5写真
  6. 6

    ざっくり混ぜる。

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方6写真
  7. 7

    ☆を混ぜる。

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方7写真
  8. 8

    6に7を投入し、再度ざっくり混ぜる。そしてサバの味噌煮缶のサバを一口大にほぐしながら投入。

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方8写真
  9. 9

    飾り用に残しておいたパクチーをトップにのせて、ナンプラーをふりかけて完成。

    • サバ缶とトマトのアジアンサラダ作り方9写真

コツ・ポイント

コツはありません。サバ缶は水煮缶でもおっけー。水煮缶は軽く粉を振ってさっと油で焼いたものを投入しても良いかも。

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ki0115
ki0115 @cook_40136118
2018/02/10 04:27に公開
普段はキモいキャラ弁を作ったりします。(Instagram #きいのキャラ弁)
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このレシピのキーワード

サラダ サバ 缶詰 トマト レッドオニオン コリアンダー

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