ジャガイモをレンジで、チン。

ご飯、ジャガイモ、じゃこ、アミエビをボールに入れて混ぜる。

しっかり混ざったら、チーズをちぎって入れて混ぜる。

ごま油、ごま、麺つゆも加えて混ぜる。

ラップでにぎにぎ！

フライパンにうすくごま油をひき、おにぎりを並べ両面こんがり焼いて出来上がり。