サバ缶とキャベツのペペロンチーノ

Name: サバ缶とキャベツのペペロンチーノ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スパゲッティ １５０ｇ; サバ水煮缶 １缶; キャベツ（ざく切り） ２００ｇ; にんにく（つぶす） １片; 唐辛子（輪切り） ひとつまみ; 塩 適量; 胡椒 少々; オリーブオイル 適量; イタリアンパセリ 少々

Gonbao @gonbao

キャベツとさば缶を合わせました。キャベツの甘味が美味しい！　キャベツや白菜と、サバ缶、ツナ缶は好相性！

参考レシピ：
さば缶とキャベツのペペロンチーノ　四万十みやちゃん（宮崎香予）　Nadia
https://oceans-nadia.com/user/103451/recipe/375903

キャベツとさば缶を合わせました。キャベツの甘味が美味しい！　キャベツや白菜と、サバ缶、ツナ缶は好相性！

参考レシピ：
さば缶とキャベツのペペロンチーノ　四万十みやちゃん（宮崎香予）　Nadia
https://oceans-nadia.com/user/103451/recipe/375903

サバ缶とキャベツのペペロンチーノ

Gonbao @gonbao

キャベツとさば缶を合わせました。キャベツの甘味が美味しい！　キャベツや白菜と、サバ缶、ツナ缶は好相性！

参考レシピ：
さば缶とキャベツのペペロンチーノ　四万十みやちゃん（宮崎香予）　Nadia
https://oceans-nadia.com/user/103451/recipe/375903

キャベツとさば缶を合わせました。キャベツの甘味が美味しい！　キャベツや白菜と、サバ缶、ツナ缶は好相性！

参考レシピ：
さば缶とキャベツのペペロンチーノ　四万十みやちゃん（宮崎香予）　Nadia
https://oceans-nadia.com/user/103451/recipe/375903

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材料

２人分

スパゲッティ１５０ｇ
サバ水煮缶１缶
キャベツ（ざく切り）２００ｇ
にんにく（つぶす）１片
唐辛子（輪切り）ひとつまみ
塩適量
胡椒少々
オリーブオイル適量
イタリアンパセリ少々

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作り方

1

スパゲッティは１％の塩を加えたお湯で茹でる。
2

フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ火にかける。
3

香りが立ったらキャベツを加え炒め、サバ缶を汁ごと加え煮込む。
4

茹で上がったパスタを加え、よく混ぜ合わせてからお皿に盛り付ける。
5

香りの良いオリーブオイルをかけ、パセリを散らせば出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツが煮えすぎないように、パスタを茹でるタイミングを合わせてください。火が入りすぎるようであれば途中で火を止めておく。

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Gonbao @gonbao

2019/06/21 01:56に公開

サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。さいたま市と仙台市の２拠点生活中。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/

このレシピのキーワード

ペペロンチーノサバ缶詰パスタキャベツにんにくイタリアンパセリトウガラシ

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