即席☆手抜き和風ドリア

ユーロン's cooksnap of when they made 即席☆手抜き和風ドリア.
適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

とにかくすぐ出来る＊すぐにボリューム系のご飯が食べたい時に。
このレシピの生い立ち
実は「世界を変えたくて僕を変えた」というヴィーガン系の漫画を読み、反省しまして、卵や乳製品、肉は、動物達のあまりにも酷い犠牲で出来ているのが分かりました、卵は、無し、チーズは、ぜひベジチーズに変える事をオススメします。(2020、5月)

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材料

二人分
  1. かつお節 一掴み
  2. 醤油 大さじ１～2
  3. 卵(生でも食べられる新しい物) １個
  4. ＊炊きたてご飯 茶碗二杯分
  5. ＊塩 小さじ1/2
  6. ＊豆乳 大さじ１
  7. ピザ用チーズ お好み
  8. ネギ(刻んで冷凍しておいたもの) 一掴み

作り方

  1. 1

    グラタン皿(ちょうどご飯が入るサイズくらいの)に、かつお節と醤油を入れて混ぜます。その後に卵を入れてよく溶きほぐします。

  2. 2

    １に、残りの＊を全て入れて混ぜます。平らにならして、チーズ、ネギの順にトッピングして、トースター(1000W)で５分

  3. 3

    で、チーズが溶けて少し焦げ目が着いたら出来上がりです

コツ・ポイント

一人暮らしのご飯感は否めませんが、。とにかくすぐ出来ます。皿に卵がこびりついて取れにくいので、食べ終わったらすぐ水に浸けておくのをオススメします笑

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467
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なるべく動物性を使わない、ゆるベジ（ゆるゆるベジタリアン）なメニューが多いです♪ヴィーガン、ベジタリアン対応レシピ多数☆目分量でいつも作ってます(^-^;
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