ベーガン カ チョカ 焼きなす

パニプリ @cook_40093758
唐辛子の刺さったナス。直火に鎮座するナス。全てが楽しい北インドの家庭料理、焼きナスのマッシュ。
このレシピの生い立ち
心とからだが消耗していくインド生活で好んで食べたいものを見つけることは困難でした。そんなときにたまたまでできたまさかの焼きナス。連日食べつづけ復活。この食べ物に御礼を言いたい。
レシピID20187509 はトマトver.です。
ベーガン カ チョカ 焼きなす
唐辛子の刺さったナス。直火に鎮座するナス。全てが楽しい北インドの家庭料理、焼きナスのマッシュ。
このレシピの生い立ち
心とからだが消耗していくインド生活で好んで食べたいものを見つけることは困難でした。そんなときにたまたまでできたまさかの焼きナス。連日食べつづけ復活。この食べ物に御礼を言いたい。
レシピID20187509 はトマトver.です。
作り方
- 1
ナスに切り込みを入れ、青唐辛子とニンニクを差します。
- 2
ナスを直火にかけ、転がしながらしっかり炙ります。側でトマトも一緒に炙ってください。
- 3
家中に香ばしい香りが充満するまでこんがり焼けたら、焼けた皮を洗い流します。
- 4
開くとこんな感じ。※写真は多めに青唐辛子・ニンニクが入っています。
- 5
青唐辛子・ニンニクを取りだし、塩を加えて指で潰しながら混ぜます。※写真の塩もちょっと多めです。
- 6
マスタードシードオイルを加えます。※オリーブオイルやごま油でもお好みで
- 7
手早く混ぜます。熱いので気をつけて下さい。少し冷めてからでもかまいません。
- 8
できました!暑い日には冷やしても美味しいです。
コツ・ポイント
とにかくしっかりナスを炙ること。皮を剥こうとせず洗い流せるくらいしっかり直火で焼いてください。
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