白菜と蒸し鶏のおひたし mai2key @cook_40080850 白ダシを使った野菜たっぷりおひたし！このレシピの生い立ち病院食で提供された時に、家で作ろうと決めていました(^-^) もっと読む 白ダシを使った野菜たっぷりおひたし！このレシピの生い立ち病院食で提供された時に、家で作ろうと決めていました(^-^) もっと読む 白菜と蒸し鶏のおひたし mai2key @cook_40080850 白ダシを使った野菜たっぷりおひたし！このレシピの生い立ち病院食で提供された時に、家で作ろうと決めていました(^-^) もっと読む 白ダシを使った野菜たっぷりおひたし！このレシピの生い立ち病院食で提供された時に、家で作ろうと決めていました(^-^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 蒸し鶏 120g 白菜 600g程度 １/4カット 人参 中 1本 白ダシ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蒸し鶏を準備して細かく割く。(蒸し鳥は、胸肉でもささみでもOK！)時短技はスーパーで売ってるサラダチキンが使えます！ 2 人参は短冊切り。白菜は食べやすい大きさにザク切りにします。白菜の芯は火が通りやすいように細めに！ 3 白菜の芯と人参を茹でる。ある程度火が通ったら、葉の部分を茹でる。 4 ボウルに蒸し鶏と茹で上がった野菜、白ダシを入れて味を整えながら和える。 コツ・ポイント 野菜の水気をしっかり切ること！ズボラな私は野菜の水切りは軽めにして、野菜から出る水分で希釈タイプの白ダシを調節します(^-^; 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20333822 コピーしました！ mai2key @cook_40080850 2016/07/11 09:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ワーキングマザーです！簡単・節約が大好き♡ もっと読む このレシピのキーワード おひたし 白菜 鶏肉 にんじん 似たレシピ その他のレシピ 夕飯にピッタリガリガリ醤油バタージャガイモ！ レンジで★オクラと小松菜の白だし和え ピーマンの保存🫑 梅とニンニクのおにぎり 子どもも食べやすい♪野菜たっぷりラタトゥイユ 米粉100%ふわふわパンケーキ レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限なす。 ガリガリ美味しいビスコッティ フライパンでズボラな焼きナス！！ 焼肉屋さんのワカメスープ☆ Round, Stuffed Zucchini with Brown Rice, Ground Beef, Red Pepper Spicy Cilantro Dip Poached Eggs with Avocado Grilled jumbo tiger shrimp and coconut rice Honey Garlic Shrimp 簡単副菜☆おくらとちくわのおかか和え 圧力鍋でとろとろチャーシュー ポテサラ風アボカドサラダ アサイーとトマト・ぶどうのスムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20333822
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