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簡単！ハーブ・サラダチキン♪
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簡単！ハーブ・サラダチキン♪-レシピのメイン写真

簡単！ハーブ・サラダチキン♪

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

ローソンさんでみたサラダチキンを、作りたく、昨日はパクチー編も！ID: 20029405 原材料わからずもこうなら、と♪

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なおあき1981
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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • バジル 小さじ1/2
  • オレガノ 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • ズッキーニ 1/4本
  • バター 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉をゆでやすいよう半分に切る。フォークで満遍なく穴を開ける。

  2. 2

    バジルとオレガノを鶏むね肉にまぶす。湯を小鍋で沸騰させ、塩と白ワインを入れ鶏むね肉をゆでる。

  3. 3

    ゆであがり、切って、ゆで具合を見て完成！ズッキーニは輪切りにしてバターを油にグリルパンで両面炒めました♪

コツ・ポイント

ゆで時間は1枚を半分に切って両方のレシピ通りなら沸騰後中火で12分、目安です。

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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
2019/06/26 00:32に公開
2016年MOCO'Sキッチン2016年放送分140種類作りインスタに投稿♪6年連続年間100冊読書。フルマラソン3度走破！81ヶ月月平均32,010アクセス21,000クリップ3,480印刷感謝です♪人気検索38品まとめも♪他モノ紹介楽天Room64.0kフォロワ・ネクストフーディスト3期生YouTubeなおあき1981料理のショート中心累計40万再生♪背景母校野球観戦に通る新国立競技場〜アイコンAppleInterigenceの画像生成で
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このレシピのキーワード

サラダチキン ズッキーニ バター 鶏胸肉

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