レンジで簡単☆モヤシのナムル

Name: レンジで簡単☆モヤシのナムル
Cuisine: 日本語
Ingredients: モヤシ 一袋; 人参 小半分; 油揚 一枚; いりゴマ 適量; ごま油 大さじ1; 塩 小さじ1

超手抜きしたい時にはオススメよ！
レンジで簡単☆サブメニュー
このレシピの生い立ち
茹でる手間が面倒くさくって
レンジにお任せ〜！
大根・手羽先の煮付けも同じ日のメニュー
時間があまり過ぎて…

写真の耐熱容器は絶対買い∑d(d´∀`*)
温野菜・蒸し鶏なんかもちゃちゃっと
出来るから〜

写真の耐熱容器は絶対買い∑d(d´∀`*)
温野菜・蒸し鶏なんかもちゃちゃっと
出来るから〜

材料

チン！した後の野菜の水分は捨てて下さい。
私は、某容器の蓋の隙間から…
塩加減だけは要注意！
沢山入れ過ぎてしょっぱくて食べられない時もありました（笑）

ぱん☆ひーの @cook_40055133

2014/12/12 00:19に公開

老人ホームの調理場で毎日お料理作ってるアラフォーかーさんです（≧∇≦）時間に追われる生活なので簡単に作れて斬新なアイディア料理を日々考えてますざっくり雑な説明ですがもっと上手に出来るように頑張りますm(__)m

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