レンジで簡単☆モヤシのナムル
ぱん☆ひーの @cook_40055133
超手抜きしたい時にはオススメよ！
レンジで簡単☆サブメニュー
このレシピの生い立ち
茹でる手間が面倒くさくって
レンジにお任せ〜！
大根・手羽先の煮付けも同じ日のメニュー
時間があまり過ぎて…
写真の耐熱容器は絶対買い∑d(d´∀`*)
温野菜・蒸し鶏なんかもちゃちゃっと
出来るから〜
レンジで簡単☆モヤシのナムル
超手抜きしたい時にはオススメよ！
レンジで簡単☆サブメニュー
このレシピの生い立ち
茹でる手間が面倒くさくって
レンジにお任せ〜！
大根・手羽先の煮付けも同じ日のメニュー
時間があまり過ぎて…
写真の耐熱容器は絶対買い∑d(d´∀`*)
温野菜・蒸し鶏なんかもちゃちゃっと
出来るから〜
作り方
- 1
モヤシは袋から取り出し軽く洗う
人参は千切りにする - 2
耐熱容器に入れレンジで
5分加熱する
※耐熱容器は某100円ショップのレンジで簡単シリーズ活用！写真は焼きそばバージョン -
- 3
油揚を油を引かないままフライパンで、パリパリになるまで両面焼き
レンジで温めた野菜に混ぜる -
- 4
ごま油・塩を加えよく混ぜる
※塩は少量ずつ味を確かめながら
最後にいりゴマかけて出来上がり
コツ・ポイント
チン！した後の野菜の水分は捨てて下さい。
私は、某容器の蓋の隙間から…
塩加減だけは要注意！
沢山入れ過ぎてしょっぱくて食べられない時もありました（笑）
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