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オムライスやチャーハンに!トマトライス
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オムライスやチャーハンに!トマトライス-レシピのメイン写真

オムライスやチャーハンに!トマトライス

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

トマト入れてごはんと一緒に炊飯器で炊くだけで、ほんのり味わいのあるごはんに。オムライスやチャーハンに便利です。
このレシピの生い立ち
トマトにはうまみ成分であるグルタミン酸が含まれています。トマトをごはんと一緒に炊くと、旨み成分がでてくるので美味しいごはんになります。昆布を入れて炊くのと同じ要領です。

トマト入れてごはんと一緒に炊飯器で炊くだけで、ほんのり味わいのあるごはんに。オムライスやチャーハンに便利です。
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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

トマト入れてごはんと一緒に炊飯器で炊くだけで、ほんのり味わいのあるごはんに。オムライスやチャーハンに便利です。
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トマトにはうまみ成分であるグルタミン酸が含まれています。トマトをごはんと一緒に炊くと、旨み成分がでてくるので美味しいごはんになります。昆布を入れて炊くのと同じ要領です。

トマト入れてごはんと一緒に炊飯器で炊くだけで、ほんのり味わいのあるごはんに。オムライスやチャーハンに便利です。
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材料

米2合分
  • お米 2合
  • クッキングトマト 1個
  • にんにく 4~5片
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトの軸がついている部分を、包丁の先端でくりぬきます。ニンニクはばらして皮を剥いておきます。

  2. 2

    お米を洗い、炊飯器の2合のメモリ線まで水を入れます。塩を加えて全体を混ぜます。

  3. 3

    真ん中にトマトを置き周りにニンニクをおきます。ニンニクは刻まなくてOKです。普通の炊飯モードでスイッチON。

    • オムライスやチャーハンに!トマトライス作り方3写真
  4. 4

    炊きあがったら全体を混ぜてトマトをつぶします。

    • オムライスやチャーハンに!トマトライス作り方4写真

コツ・ポイント

先にお米をオリーブオイルで炒めてから炊くと、ピラフのようなコクが出ます。作って冷凍保存しておくと、チャーハンやオムライスにさっと使えて便利です。

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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
2016/07/20 23:57に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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このレシピのキーワード

炒飯 オムライス ご飯 トマト にんにく 米

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