火を使わずにささっと1品出来ちゃいます♪このレシピの生い立ちオクラを生で食べたくてこのレシピを作りました。
オクラをネットのまま、水でもみ洗いし、小口切りにする。
1、ツナコーン、鰹節、めんつゆ、マヨネーズ、胡椒をざっくりと混ぜ合わせる。
器に2を盛って、完成です。
オクラは茹でずに、生で!栄養もたっぷり取れて、時短にも♪
コピーしました!
♡陽子♡
★ふ~ちゃん★
メープルぱん
ゆうここmama
かじりっこ