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3秒スイートポテト
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3秒スイートポテト-レシピのメイン写真

3秒スイートポテト

えのき茸茸
えのき茸茸 @cook_40100766

手間も、材料費も然程かかりません。3秒は言いすぎたかな?でもそれくらい簡単。味はスイートポテトそのもの‼︎
このレシピの生い立ち
冷たいアイスはお腹を冷やす。暖かい食べ方はないのか…。と思って。

手間も、材料費も然程かかりません。3秒は言いすぎたかな?でもそれくらい簡単。味はスイートポテトそのもの‼︎
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3秒スイートポテト

えのき茸茸
えのき茸茸 @cook_40100766

手間も、材料費も然程かかりません。3秒は言いすぎたかな?でもそれくらい簡単。味はスイートポテトそのもの‼︎
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冷たいアイスはお腹を冷やす。暖かい食べ方はないのか…。と思って。

手間も、材料費も然程かかりません。3秒は言いすぎたかな?でもそれくらい簡単。味はスイートポテトそのもの‼︎
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材料

1人
  • さつまいも 1本(約100g)
  • バニラアイス 1カップ
  • 芋を蒸す水 芋半分浸る程度
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作り方

  1. 1

    フライパンにサツマイモと、サツマイモが半分浸る程度の水を入れる。

  2. 2

    フライパンに蓋をして火をかける。沸騰してから、約10〜20分の間で様子を見てください。

  3. 3

    サツマイモに菜箸もしくは、竹串で刺してスーっと通ればOK。

  4. 4

    蒸かしたサツマイモを一口大に切る。ポリ袋に入れて手で潰す。*暑い時は布巾などで覆って潰してもOK。

  5. 5

    その中にバニラアイスを投入し混ぜる。

  6. 6

    形を整えたい場合は、スプーンで形を作る。トースターで焼く。

コツ・ポイント

フライパンで蒸すとしっとりホクホクです。芋の蒸すところにこだわると美味しいものができます。
*アイスは、アイスクリーム→アイスミルク→ラクトアイスの順で濃厚さが変わります。*焼く前に、香り付けとしてバターを表面に塗っても美味しい。

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えのき茸茸
えのき茸茸 @cook_40100766
2016/04/19 23:32に公開
訳あって普通の食事が怖くなりました。しかし食べたい気持ちもあったとさ。そこで自分で作り始めたのがキッカケで始まりました。・素朴な味・簡単で楽に美味しい物・甘くても気にせず安心して楽しめる・身になるスイーツ・栄養の採れたレシピ そんなレシピを常々考えています。
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 いも アイスクリーム バニラ

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