肉巻き長芋の甘辛煮

☆あすも☆
☆あすも☆ @cook_40186537

長芋のホクホク感と肉の旨みにごはんがすすみます。冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ☆
このレシピの生い立ち
長芋に火を通すとシャキシャキとした歯ごたえにホクホクとした芋の食感が加わって一段と味わい深くなります。レシピではベーシックな味付けをご紹介していますが、お好みで豆板醤や山椒などを加えても美味です(^^)

肉巻き長芋の甘辛煮

長芋のホクホク感と肉の旨みにごはんがすすみます。冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ☆
このレシピの生い立ち
長芋に火を通すとシャキシャキとした歯ごたえにホクホクとした芋の食感が加わって一段と味わい深くなります。レシピではベーシックな味付けをご紹介していますが、お好みで豆板醤や山椒などを加えても美味です(^^)

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材料

4人分
  1. 長芋 1/2本
  2. 豚薄切り肉 12枚
  3. ごま 小さじ2
  4. 大さじ1
  5. ハチミツ 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 小さじ1
  8. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥いて7センチほどの拍子木切りにします。豚薄切り肉は一枚ずつ広げて軽く塩コショウし、薄く片栗粉をまぶします。

  2. 2

    長芋に薄切り肉1枚をななめにくるくると巻き付けて巻き終わりを下にしておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱して2の巻き終わりを下にしたまま並べ、酒を振り入れたら中火でゆっくりと転がしながら焼きます。

  4. 4

    ハチミツと醤油を混ぜ合わせてから3に加えて全体に絡めたら、みりんを回しかけて照りを出し白ごまを振って完成です。

コツ・ポイント

焼く前から巻き終わりを下にして置いておくとはがれにくくなります。また、火は強めずじっくりゆっくりと転がしながらまんべんなく火を通して、ふっくら柔らかく仕上げます。

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☆あすも☆
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実はあまりお料理が得意じゃないんですが、ニガテならではの簡単&時短レシピを考えていけたらいいなと思っています。まずは小さなことからコツコツと♪
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