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豆苗炒め
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豆苗炒め-レシピのメイン写真

豆苗炒め

ひのたま
ひのたま @cook_40068916

お肉に火さえ通してしまえばあっという間です。
このレシピの生い立ち
なんの番組かはわからないのですが、テレビで豆苗炒めをやっていたのが美味しそうだった…という主人の記憶を頼りに作りました。

お肉に火さえ通してしまえばあっという間です。
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なんの番組かはわからないのですが、テレビで豆苗炒めをやっていたのが美味しそうだった…という主人の記憶を頼りに作りました。

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ひのたま
ひのたま @cook_40068916

お肉に火さえ通してしまえばあっという間です。
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なんの番組かはわからないのですが、テレビで豆苗炒めをやっていたのが美味しそうだった…という主人の記憶を頼りに作りました。

お肉に火さえ通してしまえばあっという間です。
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なんの番組かはわからないのですが、テレビで豆苗炒めをやっていたのが美味しそうだった…という主人の記憶を頼りに作りました。

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材料

  • 豆苗 1パック
  • 豚肉 100gくらい
  • にんにくチューブ 3cm
  • 生姜チューブ 1cm
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2
  • 胡麻油
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作り方

  1. 1

    胡麻油をフライパンにひいたら、生姜チューブとにんにくチューブそれぞれ1cmほど使って豚肉をよく炒める。

  2. 2

    よーく火が通ったら食べやすいサイズに切った豆苗と鶏ガラスープの素、それからもう一度にんにくチューブを2cmほど投下。

  3. 3

    中火で炒めて豆苗が少ししんなりしてきたかな?というところで香りつけに胡麻油を回し入れて、10秒ほど炒めたら完成。

  4. 4

    味見してみて薄いかな、と感じたら少し塩胡椒振れば調整出来ます。

コツ・ポイント

豆苗にあまり火を通さない方がシャキシャキしてて美味しいそうです。鶏ガラスープの素は豆苗の水分で溶けると思いますが、気になる方は大さじ1くらいの水でかるく溶いておいてください。

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ひのたま
ひのたま @cook_40068916
2014/10/22 03:24に公開
1歳9ヶ月の娘と0歳の息子がいます。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 豚肉

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