中級♪炊飯器で参鶏湯&お粥

ポモドーラ
ポモドーラ @cook_40100094

鶏肉と調味料を炊飯器に入れるだけで出来る参鶏湯&鶏粥です。部位は鶏モモ肉でもOKです。
このレシピの生い立ち
参鶏湯は評判の良いレパートリーで、本気の人向けレシピを載せていますが、玄米を炊飯器で寝かせるようになってから、炊飯器の保温力に惚れ込み色々試しています。
今まで厚手鍋で3時間半煮ていましたが、炊飯器で保温したら簡単!楽チンで嫌になっちゃう♪

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材料

2〜3人分
  1. 丸鶏中抜き(ももむね肉でもOK) 1羽分
  2. もち米 1/2カップ
  3. 生姜(薄切り) 2片分
  4. にんにく(つぶす) 1片
  5. 長ねぎ(青い部分) 1本分
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. 1/4カップ

作り方

  1. 1

    下処理:丸鶏はお腹の中にレバーなどの内臓が残っているのでキッチンハサミで切って取り出す。気にならなければそのままでOK

  2. 2

    手羽先のところは首の後ろ側にクルッとひっかける。(両手を首の後ろで合わせるセクシーポーズのイメージ)しなくてもOK

  3. 3

    お尻の皮を引っ張って楊枝などで留めておく。足はクロスさせタコ糸などで縛る。これもしなくてもOK

  4. 4

    炊飯器にもち米、生姜、にんにく、長ねぎ、鶏ガラスープの素、酒を入れる。生姜・にんにくはチューブ2cmでもOK

  5. 5

    その上に鶏肉と、ひたひたの水を入れ、炊飯ボタンで普通に炊き完成(水量は炊飯器のMAXの目盛り以上には入れない)

  6. 6

    保温のまま数時間置くと更に柔らかくなります。キッチンペーパーを乗せ水を追加する。前日に作って24時間保温でもOK

  7. 7

    留めていた楊枝とタコ糸、長ねぎを取り除き、器に盛る。鍋に移しても良い。一緒に雑炊も出来ています。

  8. 8

    切り分けて、お好みで塩・こしょうを振っていただきます。

  9. 9

    *鶏モモ肉とその他の材料を炊飯器に入れてポチでも、十分美味しくできます。

コツ・ポイント

丸鶏はスーパーでも時々売っていて、中位サイズは1キロほど、コストも1羽で1,000円程度です。
鶏肉を炊飯器から取り出すときが大変です。フライ返しを2本使って両脇からすくい出すか、ゴム手袋をして手で持ち上げても良いです。

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レシピ作者

ポモドーラ
ポモドーラ @cook_40100094
に公開
食品メーカーでお仕事してます。ニックネームのポモドーラは、イタリア語のトマト「ポモドーロ」を女性名詞にした名前で、野菜や果物を美味しくたくさん食べられる、“カラダが喜ぶ”メニュー作りをモットーにしています♪食卓は心もカラダも育ててくれる。家庭の「あの味」が自分の中にあると気づいた時、それだけで生きるチカラがわいてくるなぁと感じます。料理は愛情!家庭料理のチカラを信じていまーす٩( 'ω' )و
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