小麦粉も卵もなしで
フライが作れるパン粉。
ただ、使えないものこちら→

③ この肉だねを冷蔵庫に入れ、３０分程度休ませます。

④ 冷蔵庫から③を取り出し、ひと口大のボールにまとめます
⑤ ラク揚げパン粉をボールに入れ転がしながらまとわせます

⑥ 油温１８０℃できつね色になるまで揚げたら出来上がりです。