mパインのフローズンヨーグルトスムージー

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

冷凍したパイナップルをミキサーにかけるだけ!お店のようなフローズンドリンクが完成♪
このレシピの生い立ち
自家製の簡単おいしいドリンクを飲みたくて考えました♪

mパインのフローズンヨーグルトスムージー

冷凍したパイナップルをミキサーにかけるだけ!お店のようなフローズンドリンクが完成♪
このレシピの生い立ち
自家製の簡単おいしいドリンクを飲みたくて考えました♪

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材料

1人分
  1. パイナップル缶(冷凍パイナップルでもOK) 2枚(100g)
  2. ヨーグルト(加糖、プレーンどちらでも) 3連パックの1個分(70gくらい)
  3. 牛乳(または豆乳) 1/2カップ(100㏄)

作り方

  1. 1

    パイナップルの缶詰は取り出して一口大に切り、冷凍しておく。

  2. 2

    ①をミキサーで細かく攪拌し、ヨーグルト、牛乳を加えて更に混ぜ合わせる。

  3. 3
  4. 4

コツ・ポイント

*あっさりした口当たりに仕上がります。甘めが好みの方は、味をみてシロップや、はちみつを加えて下さい。
*パイナップル缶1缶8枚分作ってもいいし、2枚に分けて冷凍しておけばいつでも作って食べられます♪

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管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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