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葉玉ねぎと牛バラ肉の甘辛すき煮
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葉玉ねぎと牛バラ肉の甘辛すき煮-レシピのメイン写真

葉玉ねぎと牛バラ肉の甘辛すき煮

魚先輩(魚センパイ)
魚先輩(魚センパイ) @cook_40096017

葉玉ねぎを牛バラ肉とすき煮にしました。暖かい季節には具だくさんのすき焼きより1品おかずで冷めても美味しいを目指しました。
このレシピの生い立ち
葉玉ねぎと牛バラ肉(解凍)を安さで衝動買いしてしまって
思いついたのがすき焼き
いやいや夏直前の春やし…
と言うことで
肉と葉玉ねぎのみのすき煮で
白いご飯のおかずにー

葉玉ねぎを牛バラ肉とすき煮にしました。暖かい季節には具だくさんのすき焼きより1品おかずで冷めても美味しいを目指しました。
このレシピの生い立ち
葉玉ねぎと牛バラ肉(解凍)を安さで衝動買いしてしまって
思いついたのがすき焼き
いやいや夏直前の春やし…
と言うことで
肉と葉玉ねぎのみのすき煮で
白いご飯のおかずにー

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葉玉ねぎと牛バラ肉の甘辛すき煮

魚先輩(魚センパイ)
魚先輩(魚センパイ) @cook_40096017

葉玉ねぎを牛バラ肉とすき煮にしました。暖かい季節には具だくさんのすき焼きより1品おかずで冷めても美味しいを目指しました。
このレシピの生い立ち
葉玉ねぎと牛バラ肉(解凍)を安さで衝動買いしてしまって
思いついたのがすき焼き
いやいや夏直前の春やし…
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肉と葉玉ねぎのみのすき煮で
白いご飯のおかずにー

葉玉ねぎを牛バラ肉とすき煮にしました。暖かい季節には具だくさんのすき焼きより1品おかずで冷めても美味しいを目指しました。
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葉玉ねぎと牛バラ肉(解凍)を安さで衝動買いしてしまって
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いやいや夏直前の春やし…
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材料

3人分
  1. 牛バラ肉 180g
  2. 葉玉ねぎ 5〜6本
  3. すき焼きのタレ 200cc
  4. もしくは
  5. 料理酒 大さじ2杯
  6. みりん 大さじ1杯
  7. 醤油 小さじ1
  8. 砂糖 大さじ1杯
  9. めんつゆ 大さじ2
  10. を混ぜる
  11. ごま油 小さじ1
  12. 七味 お好みで2振り
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作り方

  1. 1

    葉玉ねぎを洗って10㎝位に切っておく

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、強火で葉玉ねぎの太い部分と牛バラ肉を炒める。

  3. 3

    ある程度焼き目がついて来たら、葉玉ねぎの細い柔らかい部分をいれて一度火を止めるか弱火にする。

  4. 4

    すき焼きのタレ(もしくは砂糖、料理酒、みりん、めんつゆ、醤油)を入れてアルミホイルで落し蓋をして弱火で煮ていく。

  5. 5

    途中、牛肉や葉玉ねぎの太い部分を返しながら完全に火を通す。
    最後汁気が多い場合は強火で煮詰める。

  6. 6

    お好みで七味をふり、よく混ぜてから皿に盛り付ける。
    一度冷ましたり、一晩おいても更に美味しい。

コツ・ポイント

一度冷まして温め直すと更に美味しい

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魚先輩(魚センパイ)
魚先輩(魚センパイ) @cook_40096017
2016/04/24 11:51に公開
メーカーならびに水産庁「非」公認のさかなと調味料の販促・流通担当ゆるキャラ適当なので細かいレシピは書けませんが思い立ったが吉日でステキなレシピを探してます
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