脱脂粉乳、コーヒーミルク、オリゴ糖などはお好みですが、入れた方がカスピ海ヨーグルトの粘りが強くなります。

人によっては「煮沸消毒をして～」という方もいらっしゃいますが、除菌洗剤で普通に洗っても割りと平気ですが、その辺はお好みで

ガラズの保存容器はニトリの「ガラス保存容器　６８０ＭＬ(テーブルパルダイ IV 680ML)」を使用しています。

小さなカップで食べることはあっても毎日３００～５００ｇ食べる方と言うのはあまり居ないかとおもいますが、まずは続ける！

そうすると２，３日で劇的ビフォーアフターの匠もびっくりの変化があって、ちょっと引くくらい出ます　(ﾟ∀ﾟ)