夏にガツンと!豆と人参のピリ辛金平

わんこ豆
わんこ豆 @cook_40096030

インゲン豆、平豆 ササゲなどの豆を使った一品。唐辛子を効かせて夏を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
金平が大好きなのですが 夏らしくインパクトを付けたくて考えました。

夏にガツンと!豆と人参のピリ辛金平

インゲン豆、平豆 ササゲなどの豆を使った一品。唐辛子を効かせて夏を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
金平が大好きなのですが 夏らしくインパクトを付けたくて考えました。

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材料

  1. 平豆(いんげんでも可) ひとつかみ(100g程度)
  2. 人参 中1本
  3. ★醤油 大1
  4. ★砂糖 大1
  5. ★みりん 大1
  6. ★酒 大1
  7. 唐辛子粉 大1/2
  8. 黒ゴマ 大1
  9. サラダ油またはごま 適量

作り方

  1. 1

    豆と人参を細長くカットし、先に豆を油で炒める

  2. 2

    次に人参を入れて軽く火が通るくらいに炒める

  3. 3

    ★の調味料と唐辛子(一味でも可)を入れ炒めながら味をなじませる

  4. 4

    出来上がり直前に黒ゴマを和えて出来上がり

コツ・ポイント

炒め終わって盛り付けまでは ふたをしないで置くと 野菜の色合いを保持できます。

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