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サバ味噌煮缶と白菜の煮物(炊飯器調理)
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サバ味噌煮缶と白菜の煮物(炊飯器調理)-レシピのメイン写真

サバ味噌煮缶と白菜の煮物(炊飯器調理)

バレンタイン21
バレンタイン21 @cook_40279874

サバ缶レシピ、色々試しますがこれは以外に美味しかったので。
このレシピの生い立ち
いつもツナ缶で作るレシピをサバの味噌煮缶で試したら、意外に美味しかったので。水煮よりカロリーは少し上がりますが、サバの栄養は変わらないそうなので

サバ缶レシピ、色々試しますがこれは以外に美味しかったので。
このレシピの生い立ち
いつもツナ缶で作るレシピをサバの味噌煮缶で試したら、意外に美味しかったので。水煮よりカロリーは少し上がりますが、サバの栄養は変わらないそうなので

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サバ味噌煮缶と白菜の煮物(炊飯器調理)

バレンタイン21
バレンタイン21 @cook_40279874

サバ缶レシピ、色々試しますがこれは以外に美味しかったので。
このレシピの生い立ち
いつもツナ缶で作るレシピをサバの味噌煮缶で試したら、意外に美味しかったので。水煮よりカロリーは少し上がりますが、サバの栄養は変わらないそうなので

サバ缶レシピ、色々試しますがこれは以外に美味しかったので。
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いつもツナ缶で作るレシピをサバの味噌煮缶で試したら、意外に美味しかったので。水煮よりカロリーは少し上がりますが、サバの栄養は変わらないそうなので

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材料

3-4人分
  • サバ味噌煮缶(缶汁も) 1缶
  • 白菜 1/4株
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 生姜千切り 1かけ分
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作り方

  1. 1

    白菜はざく切りにする

  2. 2

    炊飯器に白菜を入れサバ缶(缶汁も)を少しくずしてのせ、生姜の千切り、調味料を入れる

    • サバ味噌煮缶と白菜の煮物(炊飯器調理)作り方2写真
  3. 3

    ★おかゆモード→炊飯を押す
    炊きあがったら底からひと混ぜする

コツ・ポイント

白菜からびっくりする位、水分が出るのでお水はなしで丈夫です。

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バレンタイン21
バレンタイン21 @cook_40279874
2020/01/18 03:36に公開
炊飯器調理 ネット通りにやってもどうしてもうまくいかなくて(エラーになる、ずーっと炊き続ける等)研究を続け今年で6年目になりますこの美味しさと助かり感、体感してほしいです大阪在住の主婦です(私は炊飯器調理用にはパナさんの圧力でないIH炊飯器で作ってます)R2/1パナ電気圧力鍋を購入。日々、色々試し、これはいいなと思えば、投稿しています。炊飯器が2台あると、とても便利です。
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このレシピのキーワード

煮物 みそ煮 サバ 白菜 缶詰 酒 しょうが

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