納豆と山芋のサラダ

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

マヨネーズと粒マスタードを使った納豆ドレッシングのサラダです。山芋のシャリシャリがたまらない!
このレシピの生い立ち
山芋のムチンと納豆のねばねばの組み合わせは、免疫力を高めて、体を丈夫にすると言われています。

納豆と山芋のサラダ

マヨネーズと粒マスタードを使った納豆ドレッシングのサラダです。山芋のシャリシャリがたまらない!
このレシピの生い立ち
山芋のムチンと納豆のねばねばの組み合わせは、免疫力を高めて、体を丈夫にすると言われています。

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材料

2人分
  1. 小粒納豆 1パック
  2. 山芋 100g
  3. かいわれ 1/3パック
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. マスタード 適量

作り方

  1. 1

    納豆と、付属のたれ、マヨネーズ、粒マスタードを混ぜておく。

  2. 2

    山芋は3センチの長さの千切りにし、酢水(分量外)にさらし変色しないようにする。
    かいわれ菜は2センチの長さに切っておく。

  3. 3

    山芋を酢水からとり、かいわれ菜と軽く混ぜて器に盛り付け、1をのせる。

  4. 4

    このメニューには北海道大豆のうまみがつまった「北の大豆小粒納豆」をおすすめします。

コツ・ポイント

マヨネーズとマスタードと納豆を合わせると、臭いが気にならなくなります。しっかりと混ぜてください。
味が物足りない場合は、しょうゆや和風ドレッシングを加えてください。

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