菜の花の和え物【レンジで1分20秒】

グルラボ【公式】
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★WEBオリジナルレシピ★
この子が食卓に並ぶと春を感じますね♪
わさびと海苔の香りが通り抜ける、爽やかな1品!
このレシピの生い立ち
WEB限定でオリジナルレシピを公開中♪

グルラボは和・洋・中・スイーツまで幅広く作ることができます♪
焼き物・煮物・揚げ物・炒め物・蒸し物・オーブン調理と、対応できる調理方法も多いのが他にはない特徴です♪

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材料

2人分
  1. 菜の花 1/2束(100g)
  2. ◎しょうゆ 小さじ1
  3. ◎わさび 小さじ1/2
  4. 海苔 1/4枚

作り方

  1. 1

    菜の花は洗って根元を切り落とし、2~3等分に切る。

  2. 2

    大容器に入れてフタをし、電子レンジで1分20秒加熱をする。

  3. 3

    ボウルに◎の調味料を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    手で細かくちぎったのりを3に加えて、菜の花と和える。

コツ・ポイント

【レンジ:500w設定】

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レシピ作者

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テレビ・雑誌・WEBで人気急上昇中!電子レンジで手作り料理ができる電子レンジ調理器『 GOURLAB (グルラボ) 』の公式キッチンです。グルラボを使った、おいしいレシピを発信いたします♪公式Instagram ⇒ https://www.instagram.com/gourlab.official/公式Twitter ⇒ https://twitter.com/gourlab
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