キュウリとささ身の簡単サラダ

ハニワちゃん
ハニワちゃん @cook_40251687

あっという間にもう一品!キュウリでかさ増しすればダイエットにもなります
このレシピの生い立ち
剣道部の娘にプロテインチャージ!

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材料

一人前
  1. ささ身 一切れ
  2. キュウリ 一本
  3. 砂糖 大さじ半分
  4. 醤油 大さじ1杯
  5. 味噌 大さじ1杯
  6. マヨネーズ 大さじ1杯
  7. すりごま 大さじ1杯
  8. 塩コショウ 少々
  9. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    耐熱容器にささ身を入れて塩コショウ振ります。酒をささ身全体にふりいれて電子レンジで600ワットで2-3分温めます。

  2. 2

    キュウリを切ります。少し大きいくらいが歯ごたえがあって好きです。

  3. 3

    砂糖、醤油、すりごま、味噌、マヨネーズを混ぜます

  4. 4

    ささ身をさいてキュウリにのせてたれをかけたら完成!
    レンチンの間にキュウリ切ってたれを作ってあらまあ10分もあれば完成!

コツ・ポイント

甘味がもっとほしいときは砂糖大さじ1杯に

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レシピ作者

ハニワちゃん
ハニワちゃん @cook_40251687
に公開
助産師として働くワーキングママです。ビール大好き作るの大好き。温泉大好きです。目分量で料理してます。娘達への料理日記です
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