白菜は3㎝ほどの食べやすい大きさにきる。（鍋の時と同じ様に切る）
ウインナーは1センチくらいの輪切り。

人参はスライサーで細い方から輪切りの様な形に切っていく。

切った白菜の芯の部分は電子レンジで３分くらいチンする。（半透明になるくらい）

電子レンジでチンしている間に味噌以外の物を入れて、火にかける。中火くらいで。