幼児食☆そぼろまぜご飯

chokimama
chokimama @cook_40088206

少食の息子が気に入ってくれたご飯♡そぼろは作り置きしてあります。
このレシピの生い立ち
野菜、肉を少しでも食べてもらおうと、息子の好きな味付けにして、ご飯にまぜてみました!

幼児食☆そぼろまぜご飯

少食の息子が気に入ってくれたご飯♡そぼろは作り置きしてあります。
このレシピの生い立ち
野菜、肉を少しでも食べてもらおうと、息子の好きな味付けにして、ご飯にまぜてみました!

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材料

幼児1人分
  1. 豚ひき肉 50g
  2. 人参 適量
  3. 玉ねぎ 適量
  4. ☆しょうが 少々
  5. ☆みりん 小さじ1
  6. ☆しょうゆ 小さじ1
  7. ☆だし汁 小さじ1
  8. ☆さとう 小さじ2

作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎはみじん切りにして、別の鍋で柔らかくなるまで茹でておく。

  2. 2

    フライパンに油としょうがを入れて熱し、ひき肉を入れてほぐす。

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、しょうが以外の☆の調味料を入れて煮詰める。

  4. 4

    茹でておいた人参と玉ねぎも加えて煮る。

  5. 5

    ご飯とまぜて出来上がり♡

コツ・ポイント

甘さや辛さは、調節して大人用のそぼろご飯にもなります♡

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