体を温め、胃腸の調子を整えて体内の消化を促し、老廃物をデトックスする一杯。蓮根と大根のW効果で去痰と喉の炎症をとります。
このレシピの生い立ち
疲れた内臓をいたわる養生スープ。
朝、温かいスープや味噌汁を飲んで体温を上げる（代謝を上げる）ということは、
サラダや果物を食べること以上に意味があると思います。
飲んだ後は手足の先がずっとぽかぽか。
血行が良くなっているのが分かりますよ。