お弁当に!冷凍OK☆ほうれん草のソテー

悠翔くんmama
悠翔くんmama @cook_40074858

いっぺんに作り置きしてお弁当のおかずに!
2015.4.14人気検索トップ10入りしました♥
このレシピの生い立ち
息子のお弁当作り…
朝は手を抜きたくて(笑)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

おかずカップ5個以上
  1. ほうれん草 1束
  2. ベーコン又はハム 2~3枚
  3. 冷凍コーン 適量
  4. しょうゆ ひと回し
  5. 塩こしょう 少々
  6. バター 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗ってざく切り、ベーコンは食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンに火をつけバターを入れたらベーコンを炒める。

  3. 3

    ほうれん草、コーンを入れて更に炒めて塩こしょうとしょうゆで味を付けて完成☆

  4. 4

    2015.4.2
    話題入り感謝です♥

コツ・ポイント

カップに入れて更にそれをまとめてタッパーに入れて冷凍保存してます(^^)
あら熱をとってから冷凍庫に入れてね!
解凍はレンジで20~30秒でOK!
ワット数でじゃっかん前後しますが…

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

悠翔くんmama
悠翔くんmama @cook_40074858
に公開
息子がいますッ♥料理だいすきです(о´∀`о)いろんな方からつくレポいただき感謝しております★これからもよろしくお願いしますU^ェ^U☆
もっと読む

似たレシピ