あかもくと納豆のネバネバ和え♪
お魚キッチン @cook_40055206
あかもくに納豆と長芋のネバネバをも～っと
プラスしました！
健康寿命を延ばしましょうね♪
このレシピの生い立ち
ネバネバ成分たっぷりの「あかもく」に色々プラスして、もっと栄養のある副菜を考えてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
※あかもく(海藻)です。１袋に１００ｇ入っていて、湯通しして細かく切ってあります。
-
- 2
長芋の皮をむき角切りにし＊につけあくを抜く。
玉ねぎをスライスし水にさらす。 - 3
納豆に添付されているたれとからしを納豆に混ぜておく。
- 4
水気を切った長芋と玉ねぎ・残り全てを混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
ありません。
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