お弁当にも！スティック☆大学いも
話題入り感謝☆つくれぽ50件☆揚げずに簡単！スティック状にした大学芋は、食べやすくて、お弁当にもぴったりサイズです♡
このレシピの生い立ち
大学いもを、お弁当に詰めやすく、しかも食べやすいように、スティック状にしてみました♪
※2017/11/10トップ画像差し替え、工程写真追加しました
お弁当にも！スティック☆大学いも
話題入り感謝☆つくれぽ50件☆揚げずに簡単！スティック状にした大学芋は、食べやすくて、お弁当にもぴったりサイズです♡
このレシピの生い立ち
大学いもを、お弁当に詰めやすく、しかも食べやすいように、スティック状にしてみました♪
※2017/11/10トップ画像差し替え、工程写真追加しました
作り方
- 1
さつまいもをステイック状にカットして約10分水にさらした後、水分をキッチンペーパーなどでしっかり拭き取っておく※
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- 2
油を熱したフライパンに１を入れて全体に油を回し、フタをして弱火で6〜7分加熱して中まで火を通す（時々フライパンを振る）
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- 3
フタを取ったら中火にして軽く炒めて表面をカリッとさせて、☆の調味料を加えて加熱し、全体に絡める
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- 4
仕上げに黒いりごまを加え、ざっくり絡めたら、出来上がり！
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- 5
『ドライカレー弁当♡』（ レシピID : 19505257 ）
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- 6
『スイートフライドポテト』（ レシピID: 18315411 ）
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- 7
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- 8
2015/01/19カテゴリに掲載されました♪
- 9
2018/09/15話題のレシピ入りしました！つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡
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2018/09/18「スティック」の人気検索で2位になりました！
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2018/09/19「スティック」の人気検索で1位になりました♡
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コツ・ポイント
※時間があれば2〜3回水を取り替えると、よりカリッとした仕上がりになります
お弁当箱に入れる時は、冷めてから詰めて下さい。
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