便秘解消！簡単＊切干大根とツナのサラダ＊
まさひ @cook_40110186
栄養価の豊富な「切干大根」を使ったサラダです♪切干大根にはお腹の調子を整える「食物繊維」がたくさん含まれていますよ＾＾
このレシピの生い立ち
簡単に作れてとても美味しいサラダです♪ぜひ、お試しください＾＾
便秘解消！簡単＊切干大根とツナのサラダ＊
栄養価の豊富な「切干大根」を使ったサラダです♪切干大根にはお腹の調子を整える「食物繊維」がたくさん含まれていますよ＾＾
このレシピの生い立ち
簡単に作れてとても美味しいサラダです♪ぜひ、お試しください＾＾
作り方
- 1
切干大根を水に10分浸してもどす。その後、しっかりと水気を切る。
- 2
器に１、油を切ったツナ缶、蒸しサラダ豆、Aを入れて混ぜ合わせる。
- 3
２を味見して塩気が足りなければ、塩コショウを振る。
- 4
完成♪
-
- 5
※今回使った「蒸しサラダ豆」はこちらです♪
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コツ・ポイント
あっさりとした味付けのサラダです＾＾少し濃い目の味がつきな場合は、マヨネーズの量を大さじ3にしてもOKですよ♪
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