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郷土料理を洋風アレンジ☆ほっき貝のピラフ
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郷土料理を洋風アレンジ☆ほっき貝のピラフ-レシピのメイン写真

郷土料理を洋風アレンジ☆ほっき貝のピラフ

福島県
福島県 @fukushima

福島県の浜通り地方でよく獲れるほっき貝。郷土料理のホッキ飯は和風味付けですが、お弁当には彩りもきれいな洋風の味付けが◎
このレシピの生い立ち
このレシピは「平成29年度ふくしまっ子ごはんコンテスト」で最優秀賞を受賞した南相馬市立原町第一中学校2年の鴫原美羽さんのレシピです。
入賞作品はこちら(goo.gl/ygni2f)からご覧いただけます

福島県の浜通り地方でよく獲れるほっき貝。郷土料理のホッキ飯は和風味付けですが、お弁当には彩りもきれいな洋風の味付けが◎
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材料

2人分
  • 米 1合
  • 水 180cc
  • ピーマン 10g
  • A
  • ほっき貝(むき身) 80g
  • 玉ねぎ 50g
  • バター 5g
  • 粉末コンソメ 4g
  • 白ワイン 小さじ4
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    米を洗い、水に30分間つけておく

  2. 2

    ほっき貝は一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする

  3. 3

    1を水ごと炊飯器に入れ、そこにAを加え、軽くかき混ぜて炊く

  4. 4

    3が炊きあがったら7分蒸らし、薄切りにしたピーマンを入れ、3分蒸らす

  5. 5

    器によそったら完成

コツ・ポイント

炊飯器に具材をまるっと入れて炊くことで、短時間で調理できます☆忙しい朝のお弁当作りにピッタリ!炊きあがったご飯の熱でピーマンに火を通す工夫は、他の野菜でも応用できます♪

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福島県
福島県 @fukushima
2017/11/17 09:51に公開
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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このレシピのキーワード

ピラフ ピーマン バター 玉ねぎ ホッキ貝 米

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