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ヘルシー野菜詰めローストチキン
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ヘルシー野菜詰めローストチキン-レシピのメイン写真

ヘルシー野菜詰めローストチキン

TAKE1016
TAKE1016 @cook_40117753

丸鶏のお腹に野菜を詰めて本格ローストチキン!漬け置きして味が染み込んだ絶品です!
このレシピの生い立ち
母が昔クリスマスに作っていたものをアレンジしました。

丸鶏のお腹に野菜を詰めて本格ローストチキン!漬け置きして味が染み込んだ絶品です!
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母が昔クリスマスに作っていたものをアレンジしました。

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ヘルシー野菜詰めローストチキン

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TAKE1016 @cook_40117753

丸鶏のお腹に野菜を詰めて本格ローストチキン!漬け置きして味が染み込んだ絶品です!
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母が昔クリスマスに作っていたものをアレンジしました。

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材料

  • 丸鶏 一羽
  • じゃがいも(中) 6個
  • ニンニク 6かけ
  • セロリの葉 適量
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 白ワイン 200cc
  • 水 1L
  • 黒胡椒 適量
  • 塩 大さじ4
  • ハーブ 適量
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作り方

  1. 1

    水1L、ハーブ、塩大さじ4入れて一煮立ち、冷めたら白ワイン400cc追加で漬け汁完成

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方1写真
  2. 2

    セロリと共に丸鶏漬けて1日じっと待つ

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方2写真
  3. 3

    ジャガイモ3個とニンニク6かけ、ハーブと塩胡椒で炒める

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方3写真
  4. 4

    炒めたジャガイモニンニクを詰める。隙間無く!

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方4写真
  5. 5

    竹串で閉じる

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方5写真
  6. 6

    胡椒をして焼き色つける。なるべく全面に!頑張る!油ひいてね!

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方6写真
  7. 7

    耐熱皿にたまねぎスライス、人参スライスと共に。まだオーブン入れない。

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方7写真
  8. 8

    余った油でジャガイモ3個炒める。

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方8写真
  9. 9

    さらに余った油に白ワインひと回し。

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方9写真
  10. 10

    ジャガイモ回りに。さっきの白ワイン回しかける。

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方10写真
  11. 11

    オーブンで200度40分で完成!本格ローストチキン!

    • ヘルシー野菜詰めローストチキン作り方11写真

コツ・ポイント

ビニール袋を絞り万遍なく漬けること、常温に半日以上出してから焼くこと(冷蔵庫から出した直後では火が通りにくい)、お腹に詰めるのはなるべくスk間無く!

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TAKE1016
TAKE1016 @cook_40117753
2017/11/12 14:37に公開

このレシピのキーワード

セロリ にんじん じゃがいも にんにく ハーブ 玉ねぎ 丸鳥

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